时蔬蕃茄汤厦门预应力钢绞线价格
【材料】
玉米粒 1罐 ，蕃茄sauce 35公克 ，黑柿蕃茄 1公克 ，芹菜丁 75公克 ，秋癸 45公克 ，锚索水 4㏄
【调味料】厦门预应力钢绞线价格
鸡汤块 1块 ，鲜鸡晶 1/4小匙 ，糖 15公克
【作念法】
1.将黑柿蕃茄放入热水中汆烫后去皮、切丁;秋葵放入热水中汆烫至熟，备用。
2.将作法1的蕃茄丁与玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及鸡汤块煮至感奋。
手机号码：133020711303.将作法2的蕃茄汤加入秋癸及调味料煮滚即可。
【功】
番茄中的茄红素不错裁汰热量经受厦门预应力钢绞线价格，减少脂肪集合。
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